Lịch giải / Đà Nẵng
IRONMAN 70.3 Da Nang
09/05/2027
Đà Nẵng
26 tuần nữa
26 tuần nữa
Còn 26 tuần. Dựa trên mức bạn chọn — IronCoach tính lại theo buổi tập thật khi bạn kết nối đồng hồ.
| Cự ly | Đánh giá | Cần chuẩn bị | Giờ/tuần |
|---|---|---|---|
| 70.3 | Cần thêm giờ tập | 20 tuần | ~10.0 |
| based on the 113 km build | |||
Còn 26 tuần. Dựa trên mức bạn chọn — IronCoach tính lại theo buổi tập thật khi bạn kết nối đồng hồ.
| Cự ly | Đánh giá | Cần chuẩn bị | Giờ/tuần |
|---|---|---|---|
| 70.3 | Cần thêm giờ tập | 20 tuần | ~10.0 |
| based on the 113 km build | |||
Còn 26 tuần. Dựa trên mức bạn chọn — IronCoach tính lại theo buổi tập thật khi bạn kết nối đồng hồ.
| Cự ly | Đánh giá | Cần chuẩn bị | Giờ/tuần |
|---|---|---|---|
| 70.3 | Sát nút | 20 tuần | ~10.0 |
| based on the 113 km build | |||
Còn 26 tuần. Dựa trên mức bạn chọn — IronCoach tính lại theo buổi tập thật khi bạn kết nối đồng hồ.
| Cự ly | Đánh giá | Cần chuẩn bị | Giờ/tuần |
|---|---|---|---|
| 70.3 | Khả thi | 20 tuần | ~10.0 |
| based on the 113 km build | |||
Kiểm tra lần cuối: 39 ngày trước
IronCoach dựng giáo án riêng quanh lịch của bạn, đẩy từng buổi lên đồng hồ, và chỉnh lại khi bạn lỡ một buổi.
Tham gia waitlist